魔鬼式訓練

我父親的朋友嗎？他是怎麼知道我的，而且對我這麼瞭解。，這麼多年我都沒有父親的訊息了，他這些年究竟去了那裡。十幾年了一點音訊都沒有。他那一年說要出差，當時我還小不太懂事，我也不知道父親是做什麼的，那次一走就再也沒有回來過。

晚上的夜很靜，我現在身處的位置範圍很大，有很多個區域，這裡的空氣質量特別好，我開啟窗戶呼吸著清新的空氣，天空星星點點，月亮高高掛在上面俯視著大地。父親的杳無音訊讓我無心欣賞美麗的夜空。我傻傻的呆坐了很久。思緒很亂。

夜深了，涼風習習灌了進來，現在還不是冬天，微涼的夜風打在身上很舒服，不知過了多久眼皮開始打架，就這樣坐在沙發上睡著了。

睡到日曬三杆我才起來，接我的人還沒有來，我獨自去餐廳吃了早餐，吃過早餐我想跟劉婷告個別，劉婷上午剛好很忙，一直沒走出辦公室，我只好寫了個紙條交給了她的秘書。我再三叮囑秘書一定要把紙條交給劉婷。

我回到房間收拾了一下，其實也沒有什麼好收拾，我的行李箱只有劉婷帶我買的一些衣服，都是些休閒裝，上次那套西裝被劉婷帶回家乾洗了，就留給她吧。

其實是我想的過多了，接我的人下午過來了，我的下一站目的地還是這裡。只是部門不一樣，我以為會去什麼特殊的地方。

大概坐了十幾分鐘的代步車就到了我訓練的地方。

我又被安排了一個房間，大小跟昨晚的規格差不多。收拾了一下我就來到了集合的地方。操場很大，集合的人有十來個，我仔細數了數，有8個男的，4個女的。

教練在適當的時侯出現了，他看到我們的時候大家都自顧自的在熱身，因為彼此的不熟悉我們基本上都沒開過口。教練的出現打破了過於安分的沉默。大家都過來集合。

教練叫胡剛，，教練說這次的訓練為期一個月。大家都互相介紹了自己，教練很嚴厲，第一天就安排我們跑二十圈，這麼大的操場，二十圈我的天啊，所有人都在抱怨，我也不另外。

二十圈跑下來所有人都精疲力盡，我們都癱軟在操場上，還沒躺下一分鐘，教練再次發話，再跑一圈。所有人不得不站起身，屁顛屁顛的又跑了起來。這一圈結束後教練再次開口。這麼熱的天我硬是冒起了冷汗，腿腳還沒完全回覆呢，這是作死的節奏啊，不過這次教練沒有再讓我們跑步，我們休息了大概半個小時，教練吩咐我們分成六組，每一組先一個人躺下，另一個人雙手握著對方的腿，輕輕有節奏的抖動，慢慢的可以調整力度。每人二十分鐘，相互完成。

不得不說教練的方法還是有效果的，這組抖腳動作做完我們站起來也不打顫了。腿也不覺得軟了。

今天大家就練到這幾吧，看著教練的背影我們長噓短嘆。教練簡直就是魔鬼。

回到房間又是一個人，今天的隊友個個都像打了霜的茄子，我也不另外。想想還有一個月我都心裡發怵。由於白天的運動量消耗了太多體力，洗好澡往床上一趟就睡著了。這個晚上睡得特別踏實安穩。

由於教練的要求特別嚴苛，早上五點我們就必須到操場集合，不用說早上先來個20圈慢跑，教練說20圈只是熱身。慢跑結束後就是一個小時蹲馬步，再就是打沙袋。早上就安排了這麼多，傍晚還得繼續。

傍晚開始5公里長跑，有專門的跑道。

晚上還安排了格鬥，格鬥是有專門的兩個格鬥教練，教練都很嚴格，每一個動作他都要求你做到百分百，力道的運用，借力打力，自身的防禦，每一個小細節教練都講的很到位。格鬥都是分男女進行練習。當然這只是最開始，後期教練說男女可以混練。因為格鬥就是不分男女。

我感覺自己的身體都散了架，走路也一瘸一拐，我是扶著樓梯回到房間的，由於這裡的房子都是兩三層那種。沒有配備電梯。

一天的訓練下來很累，但也很充實，隊友間的配合也更為默契了，提升實力的同時也提升了友情。

第三天的訓練相比前一天差不多，就是增加了跑步的量，也就加了一點，還好能接受。

半個月後我們的身體變得很強壯，每個人都神采奕奕，現在這些女的看起來也是線條感特別強烈，隊裡的歐陽天啟對女生總是大獻殷勤。還有周浩對唐依依發出的猛烈攻式，總之男生都在討好女生。除了我大家都很上心。我的隊友因此懷疑我是不是同志。真是傷透了我的心。把機會都留給了他們結果還不領情。

今天的活動有些特別，我們被帶到了一個山崖，我心裡想不會是跳崖吧，教練帶我們來到山崖邊，山崖邊上真的沒有任何措施，教練給我們做了個示範，他好像沒做任何準備，直接就跳了下去。我的天啊真的是跳崖。這直接跳下去會不會死啊。沒過多久耳機就傳來了教練的語音，女生先跳，下面很安全，你們趕緊的。

教練特意先安排了特別害怕的女生先跳，在崖底等候多時遲遲不見天涯的女生讓教練大為光火。教練不得不拿出殺手鐧。大吼大叫了一番，迫於教練的餘怒未消，女生還是鼓起勇氣大膽的縱身一跳，淒厲聲頓時從山澗傳來。接二連三的慘叫聲從山澗傳來，不知道的以為是跳崖自盡呢？

男生的膽子比女生還是要強一些，為了在女生面前不失風度，男生個個就像要奔赴上戰場隨時準備英勇就義，他們的勇往直前也感染了女生，輪到我跳的時候我也毫不猶豫，我縱身一躍身體騰在了半空，瞬間的墜落讓我來不及調整下墜的方向，山崖到崖底的距離其實沒那麼高，大概兩百米的高度，很快我眼前就出現了一張大網，身體接觸到大網後整個人都陷在了裡面，被網裹住的的身體由於下墜帶來的重力繼續下跌，下跌只是為了更好的減少重力帶來的緩衝，整個跳崖過程沒有出現任何危險。半個月的鍛鍊讓我思維特別的冷靜，我很清楚跳崖並不會傷害到我，跳崖只是在考驗我們的勇氣……