第1章 淺論安全感

思辯其一

吾生性膽小，很多事物日裡不少吾懼之，日久竟漸成心魔。昨日突然有感，有些意識到了人之勇氣的重要性。淺談下吾之感悟，勇氣和安全感和自信之間的聯絡，願心思通明，告誡自已：

人的安全感大多來自人自身對周圍環境狀態的判斷，如果人判斷自已處在不安定的環境中，自身自然會缺乏安全感，如久之，身處其中人的性格恐會受到其判斷影響，可能會變得相對更膽小更謹慎，簡稱就是會缺乏勇氣。

而一人如果缺乏勇氣，性格傾向懦弱，那勢必也會缺乏自信。不自信的人面對困難和挫折更易退縮或缺乏處理其能力。

如此看來，吾覺得，人對周圍環境的判斷，自我調節實在很重要。俗話說，心定則神通，心定心靜，處亂境而巍然不動。這就是充足安全感的體現。由此思之，吾覺得從最簡單入手，乃是兩字——不怕。可要做到不怕，看似簡單，其實不然。通俗來說不怕也就是要有大心，讓自已變成大心臟，聞惡言尤如急風過耳不過心，不亂形表；見惡事亦心如明鏡，常言道不同不相為謀，同流合汙則心虛；逢惡人不與爭執，以正化惡，以和而化干戈，乃是有大慧。

通俗來說，實際情況遠比這要複雜得多。人之恐懼之事，可分為不同方面，不同類別，乃是多種多樣。就例如，我害怕之處，乃是黑暗。這黑暗本身恐怕不應該可怕，但只是吾之心態賦予其了些可怕的元素。黑暗的畏懼乃是人的本能，是對危機的一種提前預防，但如今吾這種本能太過過度，導致影響了睡眠，成為了心障，導致本身缺乏安全感，性格怯弱。吾思之，此乃也是對吾自身環境判斷的失誤，如此看來回歸自身，方法論終究還是需調整心態，改善對外界境況的判斷，吾仍然在努力，修心艱難，但仍希望自已能有一天做到心性通明，不為外動。

吾由此想到，如果幼小的孩童智慧未開，心性未定，容易被外界的風聲擾動，此時該如何培養孩子的安全感呢，提升孩子的勇氣，擁有自信呢？吾目前只想到三方面：

一是鍛鍊身體，擁有強壯身體，自身會感覺自已有力量不害怕身體上的傷害，既能提升自信也能增加安全感

二是多多結交朋友，更多的朋友就能有更多方法路子處理遇見的困難，能有效增加安全感。

三是多學習不同的技能，透過學習處理不同方面的問題，有效提升安全感。

但吾深覺以上三方面只是輔助，在孩童心靈弱小時可以為其保護其心性，只是手段不是目的，最根本還在於修心，心定則心安。

如若孩童在長成前便透過以上學習擁有大心臟，有足夠的安全感和勇氣，那進入社會，必然能擁有面對困難處理挫折的能力。

而成人，已走入社會，此時上面三方面則不可過求，而更應該修心為上，成人應該學會調適自已的心態，如果透過外物去滿足自已的安全感，而不修正心，那恐會誤入歧途，迷失自我。