邱晟，二十一世紀躺平鹹魚族，因緣際會與水產生了糾葛，重生到了五六十年代。因不滿老爺子對他的人生規劃——當兵守邊防，所以他勵志學習，成為了家中的驕傲——第一個有文化大學生。得知塞罕壩要建林場，從後世重生而來的他知道塞罕壩林場是當時代一個大漏，所以直接遞交申請來到了塞罕壩，並結識了一同響應國家號召來塞罕壩植樹造林、綠化祖國的覃雪梅等人。他其實不知道，自己來到的是一個年代電視劇世界。那麼他的加入又會給這
參加公司團聚，沒想到遊輪側翻，邱晟身穿精靈世界被大海衝到了一處無人海島之上，看他如何海島求生，在海島上收服自己一眾夥伴，將海島改造成自己的家園，走出海島成為訓練家大師。
